Metallo presente in molti oggetti e alimenti di uso comune. Può essere presente nei cosmetici, ma solo in tracce tecnicamente inevitabili. Ha potenzialità allergizzanti: nelle persone predisposte può scatenare reazioni allergiche e irritative. Si tratta, comunque, di una sostanza preziosa per l’organismo: è coinvolto, infatti, nel metabolismo degli ormoni e del glucosio. Inoltre, svolge un ruolo molto importante nel metabolismo degli acidi nucleici, che sono la sede di tutte le informazioni genetiche e il modello per la produzione delle proteine.