Il momento del fare un bagno o lavare il proprio corpo immergendosi in acqua può essere a scopo igienico, terapeutico, di rituale religioso ed è una antica tradizione che accompagna l’essere umano da millenni. Basti pensare all’antica Roma, ai bagni orientali o dell’Europa centrale.
L’articolo presenta una ricerca sugli effetti di questa importante pratica igienico-cosmetica, sulla sensazione di benessere sia fisico che mentale, esaminandone le varie componenti: dalla temperatura dell’acqua, alla sensorialità, al tempo di immersione, alla contemporanea azione di massaggi delicati. I risultati sono altamente positivi e inducono sensazione di relax (favorita dalla temperatura dell’acqua che in Giappone, ad esempio, è particolarmente alta) fino a conciliare il sonno.
Un momento quindi di riflessione, anche per la scienza cosmetica, per riscoprire prodotti, profumi e tecniche di lavaggio antiche, il bagno in vasca, che si stanno perdendo a causa di una vita affrettata e di una consuetudine verso lavaggi in doccia, veloci, igienicamente validi ma senza quella componente sensoriale che coinvolge la mente, come è suggerito in questo articolo.

Bathing for Mind, Body and Self- care
Steventon,K.
FaceWorkshops LLC, York, UK
Cosm & Toil   135 (8) Sept 2020 pag20-23
https://cosmeticsandtoiletries.texterity.com/cosmeticsandtoiletries/september_2020/MobilePagedReplica.action?pm=2&folio=20#pg27
Keywords: bagno, benefici, pelle, igiene personale, relax, benessere